كنيسة أم النعم الالهية بابوقرقاص البلد

كنيسة أم النعم الالهية بابوقرقاص البلد

كنيسة أم النعم الالهية بابوقرقاص البلد _ المنيا
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 طريقة عمل سلطة يونانية لذيذة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
beshoy shehata

beshoy shehata

عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 21/12/2009

طريقة عمل سلطة يونانية لذيذة Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل سلطة يونانية لذيذة   طريقة عمل سلطة يونانية لذيذة Icon_minitime5/1/2010, 9:50 am

*المقادير:


_3 حبات طماطم متوسطة مقطعة سميك
_1 خيار متوسطة مقطع شرائح رفعية
_8-10 حبات زيتون اسود
_نصف كوب جبنة فيتا لايت


الصوص:


_2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
_2 ملعقة طعام عصير ليمون
_1/2 ملعقة صغيرة اوريجانوا مجفف او زعتر برى
_1/8 ملعقة صغيرة ملح,فلفل


*الطريقة:


تخلط المكونات مع الصوص فى وعاء كبير جيدا ثم يقدم الغذائية المطلوبة
الطبق الواحد يعطى 143 كالورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل سلطة يونانية لذيذة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كنيسة أم النعم الالهية بابوقرقاص البلد :: منتدى الخدمة :: المطبــــخ-
انتقل الى: